Dưới đây là 3 cách đơn giản bạn có thể áp dụng ngay:
1. Uống nước đúng giờ bí quyết tỉnh táo tự nhiên
Cơ thể chỉ cần thiếu nước một chút là:
Da xỉn màu
Người mệt, dễ buồn ngủ
Tập trung giảm mạnh
Ổn nhất là uống 200ml nước ngay sau khi thức dậy, giúp đánh thức cơ thể, bù nước sau một đêm và hỗ trợ trao đổi chất tốt hơn.
Trong ngày, duy trì uống từng ngụm nhỏ sẽ giúp năng lượng ổn định.
2. Bổ sung Vitamin & Khoáng chất từ thực vật
Năng lượng thật sự đến từ bên trong, đặc biệt là vitamin, khoáng chất.
Hethy Food chứa hơn 23 loại vitamin & khoáng chất từ hạt và ngũ cốc nguyên chất, giúp:
Tăng sức đề kháng
Giảm mệt mỏi
Da sáng hơn
Cơ thể luôn tỉnh táo, minh mẫn
Một ly Hethy Food buổi sáng hoặc xế chiều là đủ để cơ thể “nạp pin” sạch và lành.
3. Ngủ đúng giờ, nền tảng của làn da đẹp
Đi ngủ trước 23h là thời điểm cơ thể phục hồi mạnh nhất:
Da tái tạo tốt hơn
Hormone ổn định
Tâm trạng và năng lượng ngày hôm sau cải thiện rõ rệt
Khi cơ thể được nuôi dưỡng đủ chất và ngủ đúng nhịp, da tự nhiên sẽ tươi và khỏe hơn.
Muốn ngày nào cũng tràn đầy năng lượng, chỉ cần:
Uống nước đúng giờ, bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, ngủ đủ giấc.
Kết hợp Hethy Food mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ, khỏe, da đẹp rất rõ.