Tin Tức Sức Khỏe & Làm Đẹp
Khám phá những bài viết hữu ích về sức khỏe, làm đẹp và chăm sóc bản thân
Muốn ăn healthy nhưng không biết bắt đầu từ đâu?
Rất nhiều chị em hiểu rằng ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng lại cảm thấy mơ hồ, không biết nên bắt đầu từ đâu và sợ rằng sẽ quá phức tạp. Vinu thấy rằng chính suy nghĩ này khiến nhiều chị em chần chừ và bỏ lỡ cơ hội chăm sóc bản thân tốt hơn. Thực tế, ăn healthy không cần thay đổi mọi thứ cùng lúc. Chị em có thể bắt đầu từ những bữa phụ lành mạnh, lựa chọn thực phẩm ít chế biến và bổ sung thêm chất xơ vào bữa ăn hằng ngày. Hethy Food là lựa chọn phù hợp để chị em bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh một cách dễ dàng hơn. Khi có sẵn những thực phẩm tiện lợi và tốt cho sức khỏe, việc ăn healthy sẽ trở nên đơn giản và dễ duy trì hơn mỗi ngày.
Muốn da khỏe, hãy bắt đầu từ bước rửa mặt!
Vì sao bước rửa mặt quan trọng? - Làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, lớp makeup còn sót lại. - Giúp da thông thoáng, giảm mụn, sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất. Pro‑Vi Cleanser hỗ trợ gì cho da? - Làm sạch sâu: Loại bỏ bụi bẩn & dầu thừa mà không làm khô da. - Dưỡng ẩm & dịu da: Pro‑Vitamin B5 + lô hội giúp da mềm mịn, giảm kích ứng. - Sáng da tự nhiên: Chiết xuất rễ nghệ & rễ cam thảo hỗ trợ cân bằng sắc tố melanin. Cách dùng hiệu quả - Làm ướt mặt với nước ấm. - Lấy 1 lượng vừa đủ, tạo bọt trong tay. - Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn. - Rửa sạch, dùng mỗi sáng & tối. Rửa mặt đúng cách là bước nền tảng cho làn da sáng mịn & khỏe mạnh. Pro‑Vi Cleanser Bước đầu tiên để da rạng rỡ tự nhiên!
Giảm cân mà lúc nào cũng mệt và đói, rất có thể chị em đang ăn quá khắt khe
Nhiều chị em muốn giảm cân nhanh nên cắt giảm quá nhiều bữa ăn hoặc ăn uống thiếu chất. Vinu nhận thấy cách này khiến cơ thể mệt mỏi, dễ đói và rất khó duy trì lâu dài, thậm chí còn khiến cân nặng tăng trở lại. Giảm cân bền vững cần ăn đủ chất, đặc biệt là đạm tốt và chất xơ để cơ thể có năng lượng và cảm giác no lâu hơn. Khi ăn đúng, chị em sẽ không còn áp lực và dễ duy trì thói quen hơn. Hethy Food là lựa chọn phù hợp cho chị em đang giảm cân nhưng vẫn muốn ăn ngon và đủ chất. Thực phẩm lành mạnh giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhẹ nhàng mà không làm cơ thể mệt mỏi hay thiếu năng lượng.
Muốn da căng bóng rạng rỡ như Mai? Đây là “bí mật” nè!
Nhiều chị em hỏi Mai sao dạo này da trộm vía lúc nào cũng căng mướt, nhìn tràn đầy sức sống vậy? Bí mật nằm hết ở bộ đôi ""quyền năng"" này đây ạ! Chỉ với 2 bước, Mai đã tự tin hơn hẳn với làn da của mình: Serum Kim Cương 3S: Siêu phẩm chứa Bakuchiol, Retinol thực vật giúp săn chắc da, xóa mờ nếp nhăn mà cực kỳ lành tính. Thêm Niacinamide & B5 giúp da sáng mịn, mờ thâm và phục hồi tế bào da từ sâu bên trong. Mặt nạ trùng thảo: Cấp ẩm tức thì, giúp da ngậm nước và tạo hiệu ứng căng bóng 3D ngay sau khi đắp. Bộ đôi giúp chống lão hóa chuyên sâu, ngăn ngừa nếp nhăn sớm. Da đều màu, mờ thâm nám rõ rệt. Lớp nền căng bóng, mịn màng không cần filter.
Bận rộn nên ăn tạm mỗi ngày, lâu dần cơ thể xuống sức lúc nào không hay
Nhiều chị em vì quá bận rộn nên thường xuyên ăn uống qua loa, ăn cho xong bữa mà không chú ý đến chất lượng dinh dưỡng. Vinu thấy rằng thói quen này kéo dài sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng, dễ mệt mỏi và sức khỏe giảm sút. Khi không có nhiều thời gian, chị em vẫn có thể chọn những thực phẩm tiện lợi nhưng lành mạnh, đủ chất và dễ duy trì. Ăn đúng và đều giúp cơ thể ổn định năng lượng và tránh tình trạng ăn bù về sau. Hethy Food là giải pháp phù hợp cho chị em bận rộn nhưng vẫn muốn chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Thực phẩm lành mạnh, tiện lợi giúp chị em ăn uống khoa học hơn mà không mất quá nhiều thời gian chuẩn bị.
Ngủ mà quên chăm da, da sẽ âm thầm lão hóa từng ngày
Các chị nghĩ đi ngủ là da được nghỉ ngơi, phục hồi rồi sao? Sai rồi! Ban đêm chính là thời điểm da lão hóa nhanh nhất nếu không được nuôi dưỡng đúng cách. 8 tiếng ngủ = 8 tiếng vàng ngọc các chị đang bỏ phí mỗi ngày. Muốn da trắng, trẻ mờ nám rõ rệt, hãy dùng thêm kêm đêm WHITENING NIGHT CREAM để tận dụng 8 tiếng ngủ thay các chị chăm da: Da trắng sáng lên nhờ Alpha Arbutin, Niacinamide khóa gốc nám, làm mờ thâm tàn nhang. Còn làm trẻ hóa chuyên sâu với Sữa Ong Chúa giúp da căng bóng, đàn hồi, chống lão hóa. Hơn nữa còn làm dịu phục hồi với Cúc La Mã & Cây Tầm Bóp làm dịu da, giảm kích ứng, chữa lành tổn thương. Ngủ thì vẫn ngủ, nhưng da thức làm việc phục hồi từng phút.
Đầy bụng, khó tiêu sau mỗi bữa ăn là dấu hiệu hệ tiêu hóa đang quá tải
Nhiều chị em thường xuyên gặp tình trạng ăn xong là đầy bụng, chướng hơi, khó chịu nhưng lại nghĩ đó là chuyện bình thường. Vinu nhận thấy đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang hoạt động kém do ăn uống thiếu chất xơ, nhiều dầu mỡ hoặc sinh hoạt chưa điều độ. Để hệ tiêu hóa nhẹ nhàng hơn, chị em cần chú ý bổ sung chất xơ, lựa chọn thực phẩm dễ tiêu và duy trì thói quen ăn uống đúng bữa. Khi đường ruột khỏe, cơ thể cũng sẽ nhẹ nhàng và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Hethy Food là lựa chọn phù hợp cho chị em hay bị đầy bụng, khó tiêu. Thực phẩm lành mạnh giúp hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm cảm giác nặng nề sau ăn và giúp cơ thể thoải mái hơn mỗi ngày.
Nước hoa Perfume Mei nhẹ nhàng, ngọt ngào, thơm cả ngày
Hôm nay Mairis mang đến một mùi hương dành riêng cho những nàng thích sự nhẹ nhàng, dễ thương và trẻ trung: Perfume Mei hương Baby. Một mùi hương trong trẻo, ngọt dịu và đầy sức sống, đúng chuẩn “vibe nàng thơ” mà các chị em yêu thích. Công nghệ Hàn Quốc lưu hương đỉnh lắm nha. Nước hoa bên em là dòng công nghệ Hàn Quốc, được sản xuất theo công nghệ ủ đông, siêu lọc, nên mùi thơm bám rất lâu, giữ được cả ngày dài mà không cần xịt nhiều. Ngoài mùi Baby, còn thêm 2 mùi cho chị em lựa chọn: - Sexy ngọt quyến rũ, trưởng thành, hợp đi chơi, hẹn hò - Lady, cá tính, nổi bật, sang chảnh đầy tự tin Chị em phụ nữ mình chỉ cần xịt nhẹ một chút thôi là khác liền: Sang hơn, tự tin hơn, cuốn hơn. Giá dễ thương, chất lượng cao, xài là mê. Chị em chọn ngay mùi hợp vibe nha!
Thèm ăn vặt mỗi ngày nhưng càng ăn càng lo tăng cân!
Rất nhiều chị em có thói quen thèm ăn vặt, nhất là khi mệt, buồn miệng hoặc căng thẳng. Nhưng càng ăn những loại snack nhiều dầu, nhiều đường và muối thì cơ thể càng dễ tích mỡ, tăng cân và cảm thấy nặng nề. Vinu thấy rằng ăn vặt không xấu, quan trọng là chị em chọn đúng loại. Những bữa phụ lành mạnh, giàu chất xơ và ít chế biến sẽ giúp no lâu hơn, hạn chế thèm ăn và kiểm soát năng lượng tốt hơn. Hethy Food là lựa chọn phù hợp cho chị em muốn ăn vặt mà không quá lo lắng về cân nặng. Snack lành mạnh giúp thỏa cơn thèm, dễ tiêu hóa và ít gây cảm giác tội lỗi, để chị em vừa ăn ngon vừa giữ dáng nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
Da không cháy sạm giữa trưa nắng chỉ vì mình không bỏ qua bước chống nắng
Trưa nắng 38 độ vẫn thấy da mịn, không đổ dầu, không cháy sạm Lý do: sáng thoa X6 Protect chống nắng đỉnh mà vẫn siêu nhẹ da Đúng kiểu: ""1 lớp là đủ"", khỏi lo lão hoá sớm!
Serum Kim cương Căng bóng 3S, bước ""vàng"" trong chăm sóc da
Chị em có biết, serum không chỉ là dưỡng da mà còn là siêu phẩm chống lão hóa và làm sáng da cực mạnh? Serum Kim Cương Căng Bóng 3S chính là bước “thần thánh” giúp làn da căng mướt, rạng rỡ ngay sau 3 giây! Thành phần vàng giúp da đẹp vượt trội: - Panthenol (Vitamin B5) 5% & Niacinamide 5%: Dưỡng trắng, giảm thâm, phục hồi da. - Bakuchiol: Giải pháp chống lão hóa nhẹ nhàng như retinol. - Diamond Powder & Hydrolyzed Collagen: Nuôi dưỡng da căng bóng, săn chắc, mịn màng. - Placental Protein, Vitamin E & A, chiết xuất trà đen: Tái tạo tế bào, chống oxy hóa, giảm nếp nhăn. - Alpha Arbutin 0,5% & HA: Cấp ẩm sâu, làm đều màu da, giúp da sáng hồng rạng rỡ. Tip sử dụng: Thoa 1-2 giọt lên mặt và vỗ nhẹ để serum thẩm thấu nhanh, sau đó kết hợp với kem dưỡng để khóa ẩm tối ưu.
Cơ thể mệt mỏi, da xấu không phải do thiếu mỹ phẩm mà do thiếu dinh dưỡng
Nhiều chị em chăm da rất kỹ nhưng da vẫn xỉn màu, cơ thể thì hay mệt mỏi, thiếu năng lượng. Vinu nhận thấy nguyên nhân không hẳn nằm ở mỹ phẩm, mà đến từ chế độ ăn uống chưa đủ chất và chưa cân bằng. Khi cơ thể thiếu vitamin, khoáng chất và chất xơ, làn da sẽ phản ánh rất rõ: kém tươi, nhanh xuống sắc và tinh thần cũng dễ uể oải. Dinh dưỡng từ bên trong mới chính là nền tảng giúp da khỏe và cơ thể có sức sống lâu dài. Hethy Food là lựa chọn phù hợp để chị em bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh mỗi ngày. Khi ăn đúng và đủ chất hơn, cơ thể sẽ nhẹ nhàng, da tươi tắn hơn và năng lượng cũng ổn định hơn. Vinu tin rằng chăm sóc từ bên trong chính là cách làm đẹp bền vững nhất cho chị em.