Nhiều người buổi sáng vẫn tỉnh táo, làm việc ổn. Nhưng càng về chiều lại thấy người nặng nề, thiếu năng lượng, dễ cáu và chỉ muốn nghỉ. Phần lớn đều nghĩ do công việc nhiều hoặc thiếu ngủ, nhưng có một nguyên nhân rất hay bị bỏ qua: cơ thể đang thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động mỗi ngày.
Khi thiếu dưỡng chất nền, cơ thể thường có những biểu hiện rất âm thầm:
Năng lượng giảm nhanh về cuối ngày
Dễ mệt dù không làm việc nặng
Tập trung kém, đầu óc chậm hơn
Người rã rời, thiếu sức sống
Ăn đủ bữa chưa chắc đã đủ chất. Nhịp sống bận rộn, ăn uống thất thường khiến việc bù đắp vi chất từ bữa ăn hàng ngày trở nên khó khăn hơn.
Vì vậy, mình chọn cách bổ sung dinh dưỡng chủ động thay vì đợi cơ thể xuống sức mới lo. Mỗi ngày, mình duy trì Hethy Food như một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe:
Buổi sáng, giúp cơ thể có nền năng lượng ổn định để bắt đầu ngày mới
Buổi tối, hỗ trợ bù lại những dưỡng chất đã tiêu hao trong ngày
Hethy Food hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất nền tảng, dễ sử dụng, phù hợp cho cả người lớn và trẻ từ 3 tuổi. Quan trọng nhất là có thể duy trì đều đặn, không tạo cảm giác nặng bụng hay áp lực.
Sau một thời gian duy trì, điều mình cảm nhận rõ là năng lượng trong ngày ổn định hơn, không còn cảm giác “đuối” vào cuối buổi chiều như trước.
Nếu các chị đang gặp tình trạng sáng khỏe nhưng chiều mệt, hãy thử nhìn lại cách mình đang nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. Đôi khi, chỉ cần bổ sung đúng và đều, cơ thể sẽ tự điều chỉnh theo cách rất tự nhiên.